این 8 نشانه خبر از سکته قلبی می دهند! - موسیقی آتش

به گزارش موسیقی آتش، در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها می توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می گردد و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است. نشانه های اولیه بیماری قلبی و سکته را در موسیقی آتش بخوانید.

نشانه های اولیه بیماری قلبی و سکته چیست؟

شما احتیاج به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است. در ادامه با برخی از علائم و نشانه های اولیه بیماری قلبی آشنا می شوید.

خستگی

خستگی غیر معمول، یکی از علائم اصلی یک حمله قلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علائم را بیشتر از مردان گزارش داده اند. فعالیت بدنی یا فیزیکی علت خستگی نیست و ممکن نیست که تا خاتمه روز افزایش بیابد، این نشانه کاملا مشهود است و از بین نمی رود اما در خستگی های غیر معمول برای انجام وظایف ساده مانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد می شوید.

درد شکمی

درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک مقدار رخ می دهد. دردهای شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم گردد.

بی خوابی

بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می گردد. علائم شامل مشکل در آغاز خواب، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است.

تنگی نفس

تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی رخ می دهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک شرایط پزشکی است. احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است.

ریزش مو

ریزش موهای شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است. اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد، اما برخی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید.

داشتن ضربان قلب نامنظم

ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه است. این اتفاق به طور غیر منتظره و خود به خود رخ می دهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در خصوص بیماری آترواسکروروز باشد.

ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول می کشد. اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید کنید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

عرق کردن بیش از حد

عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه های هشدار اولیه از حمله قلبی است. این مشکل ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد. این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته می گردد و گیج کننده است.

درد قفسه سینه

زنان و مردان در شدت و اشکال مختلفی دچار درد قفسه سینه می شوند، در مردان این علامت جزو مهم ترین نشانه های اولیه قلبی است که نباید نادیده گرفته گردد، از سوی دیگر تنها 30 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.

درد قفسه سینه می تواند منجر به احساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست (اغلب اوقات سمت چپ)، پایین فک، گردن، شانه ها یا شکم می گردد که ممکن است دائمی یا موقت باشد.

عوامل خطر سکته قلبی

همه ما در خصوص شایع ترین عوامل خطر، مانند چاقی، عدم ورزش و سیگار کشیدن می دانیم، با این حال برخی از علائم از یاد رفته وجود دارد که ممکن است آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی پیشگیری کند.

• وجود یک لکه که به صورت مورب در کانال گوش یا نرمه گوش
• لکه های زرد در گوشه های داخلی پلک ها
• دردهای ملایم که با راه رفتن شدت می گیرند
• وجود مو در کانال گوش (در میان مردان)
• سفید شدن زودرس موها (در میان مردان)

پیشنهاد مطالعه: مطلب با این 5 روش از سنگ کیسه صفرا جلوگیری کنید را بخوانید.